Планируется
Всем добро пожаловать на первый йога-тренинг «Переверни реальность»! Два с половиной часа обучения всем перевернутым асанам!
Тренинг подходит для: инструкторов по йоге, йогинов, практикующих самостоятельно и всех, кто хочет освоить перевернутые асаны.
Часть I: Биомеханика перевернутых асан, их влияние на здоровье, психическое состояние и тонкие внутренние процессы организма.
Часть II: Практика ВСЕХ перевернутых асан Хатха йоги. Варианты входа и выхода. Правильная страховка. Упрощение и усложнение.
Часть III: Методика обучения перевернутыми асанам - как готовить учеников всех уровней. Показания и противопоказания. Техника безопасности.
А также вы узнаете…
Зачем йоги стоят вниз головой?
Почему перевернутые асаны выполняются перед Шавасаной?
Как долго можно находиться в перевернутом положении?
Любой ли человек может стоять на голове?
Ответим на все ваши вопросы! Продолжительность - 2.5 часа,
Тренинг подходит для: инструкторов по йоге, йогинов, практикующих самостоятельно и всех, кто хочет освоить перевернутые асаны.
Часть I: Биомеханика перевернутых асан, их влияние на здоровье, психическое состояние и тонкие внутренние процессы организма.
Часть II: Практика ВСЕХ перевернутых асан Хатха йоги. Варианты входа и выхода. Правильная страховка. Упрощение и усложнение.
Часть III: Методика обучения перевернутыми асанам - как готовить учеников всех уровней. Показания и противопоказания. Техника безопасности.
А также вы узнаете…
Зачем йоги стоят вниз головой?
Почему перевернутые асаны выполняются перед Шавасаной?
Как долго можно находиться в перевернутом положении?
Любой ли человек может стоять на голове?
Ответим на все ваши вопросы! Продолжительность - 2.5 часа,
Ежемесячно
Приглашаем йога-тичеров и фитнес-инструкторов освоить новое направление в йоге!
Йога в гамаках уникальна своими возможностями в работе с позвоночником, мышцами-стабилизаторами и вестибулярным аппаратом. С поддержкой гамака легко делать перевернутые позы; запускаются процессы анти-эйдж, и правильно построенное занятие дает невероятный заряд эмоций! К тому же, эти занятия одинаково подходят и начинающим, и продвинутым практикующим. Наш курс обучения позволяет за 2 дня освоить биомеханику практики в гамаке, изучить специальные асаны и виньясы, потренировать последовательности, и получить весь необходимый материал для проведения занятия. Кстати, мы расскажем вам, как проводить Шавасану в гамаке - это нечто особенное!
По окончании курса выдается официальный документ йога-школы, а также авторская методичка.
Инструктор - Валерий Макаров
Йога в гамаках уникальна своими возможностями в работе с позвоночником, мышцами-стабилизаторами и вестибулярным аппаратом. С поддержкой гамака легко делать перевернутые позы; запускаются процессы анти-эйдж, и правильно построенное занятие дает невероятный заряд эмоций! К тому же, эти занятия одинаково подходят и начинающим, и продвинутым практикующим. Наш курс обучения позволяет за 2 дня освоить биомеханику практики в гамаке, изучить специальные асаны и виньясы, потренировать последовательности, и получить весь необходимый материал для проведения занятия. Кстати, мы расскажем вам, как проводить Шавасану в гамаке - это нечто особенное!
По окончании курса выдается официальный документ йога-школы, а также авторская методичка.
Инструктор - Валерий Макаров
В Москве и в Волгограде
Курс "Инструктор по йоге", 1 ступень Приглашаем всех, заинтересованных в йоге, на обучающий курс инструкторов по йоге в Москве и в Волгограде!
Наш курс позволит вам в короткий срок получить необходимые знания и практические навыки, чтобы стать эффективным, конкурентно-способным преподавателем йоги. При этом обучение подходит и для любого практикующего, желающего лучше разобраться в теории и философии древних учений, а также в современных течениях и направлениях йоги.
Мы познакомимся с основами йога-философии, разберем структуру асан и виньяс, изучим тренировочные последовательности, несколько видов пранаямы, энергетические процессы в человеке, проведем введение в медитацию и многое другое! А главное- у каждого будет возможность получить опыт проведения группового и индивидуального занятия по йоге, и получить практические советы и отзывы от опытных инструкторов.
По окончании курса выдается официальный документ йога-школы, а также авторская методичка.
Теория дом@, + 1 неделя интенсивной практики в Москве или Волгограде!
Наш курс позволит вам в короткий срок получить необходимые знания и практические навыки, чтобы стать эффективным, конкурентно-способным преподавателем йоги. При этом обучение подходит и для любого практикующего, желающего лучше разобраться в теории и философии древних учений, а также в современных течениях и направлениях йоги.
Мы познакомимся с основами йога-философии, разберем структуру асан и виньяс, изучим тренировочные последовательности, несколько видов пранаямы, энергетические процессы в человеке, проведем введение в медитацию и многое другое! А главное- у каждого будет возможность получить опыт проведения группового и индивидуального занятия по йоге, и получить практические советы и отзывы от опытных инструкторов.
По окончании курса выдается официальный документ йога-школы, а также авторская методичка.
Теория дом@, + 1 неделя интенсивной практики в Москве или Волгограде!
© 2016 Высшая школа йога технологий
Связаться с нами
Мы в соцсетях
